Une cabine hammam est un espace chaud, avec une température de 40 à 60 degrés. L'humidité de la cabine hammam est nettement plus élevée que celle d'un sauna sec, et atteint environ 98%.

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Une cabine hammam a un effet relaxant sur le corps, il stimule la circulation sanguine et ouvre les pores de la peau, qui peut ainsi évacuer les toxines par la transpiration. Un séjour dans une cabine hammam est entrecoupé de phases de refroidissement. Contrairement au sauna sec, point n'est besoin de serviette dans un hammam, étant donné le degré d'humidité élevé.